در برخی از ورزش‌ها چون فوتبال، بوکس و غیره دلایل از دست دادن دندان متفاوت است و می‌تواند مواردی چون برخورد ضربه و شکستن دندان باشد؛ به همین علت یکی از متقاضیان ایمپلنت قشر ورزشکاران هستند. دغدغه بسیاری از ورزشکاران، ورزش بعد از ایمپلنت است و ممکن است از دکتر خود بپرسند ورزش بعد از ایمپلنت چه عوارضی دارد؟ چه زمانی بهتر است بعد از ایمپلنت ورزش کنیم؟ مراقبت‌های حین ورزش پس از کاشت ایمپلنت چیست؟ در ادامه دکتر آرش گلستانه متخصص ایمپلنت در اصفهان قصد دارند به‌تمامی سؤالات رایج بین ورزشکاران پاسخ دهند، همراه ما باشید.
فهرست مطالب
ورزش بعد از ایمپلنت چه عوارضی دارد؟
پس از انجام درمان ایمپلنت به‌هیچ‌عنوان تا مدتی حرکات سنگین نکنید؛ زیرا ممکن است مشکلاتی را برایتان به وجود آورد که به شرح زیر است:
- خونریزی لثه: بعد از کاشت ایمپلنت تا ۴۸ ساعت از حرکات سنگین پرهیز کنید و صبر کنید تا محل زخم بهبود پیدا کند و پزشک به شما مجوز انجام ورزش را دهد؛ زیرا ورزش بلافاصله بعد از ایمپلنت باعث تحریک لثه شده و خونریزی زیاد می‌شود.
- ضعف جسمانی: پس از کاشت ایمپلنت لازم است تا رژیم غذایی خاص و مراقبت های لازم بعد از عمل جراحی ایمپلنت دندان را رعایت کنید، به طور مثال از مصرف غذاهای سفت و یا جویدنی پرهیز کنید. این رژیم در نهایت منجر به ضعف جسمانی می‌شود، علاوه بر رژیم غذایی آنتی‌بیوتیک‌هایی که باید جهت جلوگیری از عفونت مصرف کنید خواب‌آور بوده که موجب ضعف بدن می‌شود؛ به همین علت پزشکان بسیار تأکید می‌کنند که پس از ایمپلنت دو الی سه روز از انجام حرکات ورزشی پرهیز کنید.
- احساس درد بیشتر: ورزش و تحرک باعث افزایش روند خون‌رسانی به بدن می‌شود به همین علت پزشکان بسیار به بیمارانی که ورزشکار هستند توصیه می‌کنند که تا مدتی از انجام ورزش دوری کنند؛ زیرا افزایش خون‌رسانی در محل جراحی باعث می‌شود تا درد بیشتری را احساس کنند.
چه زمانی بهتر است بعد از ایمپلنت ورزش کنیم؟
همان‌طور که در مطالب پیش گفتیم میبایست ورزشکاران عزیز دو الی سه روز از انجام ورزش پرهیز کنند. البته برخی پزشکان نیز بر این باورند که تا یک هفته بهتر است بیمار استراحت کند، پس از یک هفته به پزشک خود مراجعه کنید و در صورت اجازه پزشک می‌توانید ورزش را آغاز کنید.
به گفته دکتر آرش گلستانه
زمان دقیقی برای شروع ورزش نمی‌توان گفت و زمان شروع شما بستگی به میزان توجه شما به توصیه‌های پزشکی دارد. اما بهتر است تا دو ماه حرکات سنگین انجام ندهید و همانند قبل از کاشت دندان ورزش نکنید. این نکته را به یاد داشته باشیم که سلامت لثه، دندان و فکتان همیشه در اولویت است.
مراقبت‌های حین ورزش پس از کاشت ایمپلنت چیست؟
یکی از سؤالاتی که بسیاری از ورزشکاران عزیز از من می‌پرسند این است که مراقبت‌های حین ورزش پس از کاشت ایمپلنت چیست؟ در حین ورزش باید کارهایی مثل پریدن، فعالیت‌های سنگین و غیره را کنار بگذارید؛ زیرا ممکن است باعث پس‌زده شدن ایمپلنت شود که در نهایت موجب شکست درمان می‌شود.توصیه دکتر آرش گلستانه به اکثر ورزشکاران که متقاضی ایمپلنت هستند این است که به‌هیچ‌عنوان به خود فشار وارد نکنند؛ زیرا حتی یک پیاده‌روی ساده نیز می‌توانند روند بهبود زخم را دچار مشکل کند.
توجه داشته باشید! اگر در حین ورزش ضربان قلبتان بالا رفت و احساس کردید لثه‌تان خونریزی کرده ورزش را ادامه ندهید. کارهایی مانند خم‌شدن، بلندکردن وسایل سنگین و ورزش‌های سنگین، تورم صورت و خونریزی را به همراه دارد.
ورزش‌های پرخطر پس از ایمپلنت دندان کدام‌اند؟
برخی از ورزش‌ها لازم است تا در مورد آن هم محتاطانه‌تر عمل شود و جراح توصیه می‌کند تا مدت‌ها از آن دوری کنید که عبارت‌اند از
- بوکس
- بدنسازی
- وزنه‌برداری
- کشتی
فعالیت‌های نام‌برده‌شده در آن حرکات سنگین و زدوخورد وجود دارد؛ به همین علت بسیار خطرناک هستند و میبایست یک هفته، حتی بیشتر از آن دوری شود. بهتر این است که بعد از قراردادن روکش‌ها ورزش‌های ذکر شده را شروع کنید و نکته‌ای که باید به‌خاطر داشته باشید این است که همیشه باید از محافظ دندان استفاده کنید.
کلام آخر
در این مطلب به ورزش بعد از ایمپلنت پرداختیم، این نکته را به یاد داشته باشد که همیشه سلامت لثه و فک شما مهم‌تر است، به همین علت میبایست بعد از انجام ایمپلنت تا چند روز از انجام کارهای سنگین حتی به‌آرامی پرهیز کنید و فقط زمانی ورزش را آغاز کنید که سلامت فک و دندان شما توسط پزشک تأیید شده است، از انجام برخی ورزش‌ها که ممکن است به ایمپلنت و وضعیت فک شما آسیب برساند نیز بهتر است تا چند هفته دوری کنید.
